Giorni e orari
| Lun | Mar | Mer | Gio | Ven | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 – 10:00 | Allenamento funzionale | Allenamento funzionale | |||
| … | |||||
| 17:00 – 18:00 | Karate (3-5 anni) | Karate (3-5 anni) | |||
| 18:00 – 19:00 | Karate (6-11 anni) | Karate (agonisti) | Karate (6-11 anni) | ||
| 19:00 – 19:30 | Karate (agonisti) | Karate (agonisti) | Karate (agonisti) | ||
| 19:30 – 20:30 | Karate | Karate (agonisti) | Karate (amatoriali) | Karate (agonisti) |
I nostri corsi
Bambini (3-5 anni)
Il corso introduce i bambini alla disciplina del karate attraverso giochi motori, attività ludiche e semplici esercizi di base, stimolando lo sviluppo psicomotorio, equilibrio, coordinazione e attenzione.
Le lezioni sono guidate da maestri qualificati FIJLKAM, con esperienza nell’insegnamento ai bambini in età prescolare, e adottano un approccio inclusivo, in grado di accogliere anche bambini neurodivergenti o con disabilità, garantendo un ambiente sicuro, positivo e rispettoso dei tempi di ciascun piccolo allievo.
L’obiettivo è favorire la curiosità, la socializzazione e l’autonomia, creando le basi per un percorso futuro nello sport e nella crescita personale.
Istruttore di riferimento: Sara Berardo.
Bambini (6-11 anni)
Il corso è rivolto ai bambini dai 6 agli 11 anni e combina apprendimento tecnico del karate con attività che promuovono coordinazione, forza, agilità e autocontrollo. Le lezioni sono guidate da maestri qualificati FIJLKAM, esperti nell’insegnamento ai più giovani e capaci di gestire gruppi eterogenei.
Particolare attenzione è dedicata all’inclusività, accogliendo anche bambini neurodivergenti o con disabilità, con approcci adattati alle esigenze individuali. L’obiettivo è creare un ambiente positivo e sicuro, dove ogni bambino può sviluppare fiducia in sé stesso, socializzare e apprendere i valori fondamentali del karate: rispetto, disciplina e perseveranza.
Istruttori di riferimento: Luigi Pisanti, Sara Berardo.
Agonisti
Il corso di karate agonistico è progettato per chi desidera competere a livello locale, nazionale e internazionale, offrendo un percorso tecnico avanzato guidato da maestri e allenatori qualificati FIJLKAM. Gli allenamenti combinano tecnica, tattica, preparazione fisica e mentale, con programmazioni individualizzate e monitoraggio costante dei progressi.
L’ambiente è inclusivo e professionale, rispettoso delle capacità e delle esigenze di ciascun atleta, e incoraggia disciplina, impegno e resilienza. L’obiettivo è sviluppare competenze competitive solide, massimizzare le performance e promuovere la crescita personale, nel pieno rispetto dei valori etici del karate.
Istruttori di riferimento: Luigi Pisanti, Sara Berardo.